波麗士日記432-一位剛離職警察的心聲:那些你不知道的輪班人生

 
我是一位剛辭職沒幾個月的警察。
在穿上這套制服的將近五年間,我從沒真的適應過這份工作。即使到了最後一天,我仍然深深厭倦著那種輪班生活──今天白天上班、下週換成通宵,日夜顛倒,生活沒有節奏,身體沒有喘息的空間。
有人說現在制度比以前好多了,但長年下來,輪班對身體的折磨根本是慢性摧殘。五年不到,我身上開始出現一些小毛病,健康報告上的紅字越來越多,體重也一點一滴地往上爬。不只是生理,心理也跟著出問題。
我們在最年輕、最有活力的時候選擇了這份「穩定」的工作。但這個選擇,卻彷彿把人生鎖進了一座牢籠。
輪班、績效、壓力、值班,還有無止盡的負能量──久了,就會變成一種「習慣性壓抑」。很多人做到30歲才驚覺自己除了警察什麼都不會;離職?想都不敢想。
你問為什麼?
因為太多人只是專科學歷,出去找工作根本沒有競爭力。
因為太多人貸款買房,是家裡唯一的經濟支柱。
因為離職的代價太高,背後拖著整個家庭。
所以,只能撐。硬撐。每天撐過一天是一天。
我們不是沒有想過離開,而是走不了。
在這個體制裡,有太多事情不是靠能力決定,而是靠「誰講話大聲」,靠「長官一句話」。坐在辦公室、早就不跑一線的高階長官,每天滿口「績效」與「指標」,但他們永遠不會知道,在街頭執勤、在派出所熬夜的我們,是怎麼一點一滴被耗乾的。
每年都有警察自殺的新聞,一年比一年多。
但體制只說:我們會檢討,我們有關懷機制。
然後呢?一樣沒有改善。
所以我選擇離開。不是因為我不敬業,而是我看透了──這個環境,不會為你改變。你不自救,沒人會救你。
如果你看到這裡,或許你正身處警界,或許你是關心警察的人。請你記住:在第一線的警察,不是每個人都撐得住。我們不是真的鐵打的,我們也會累、會痛、會失望。
投稿日期: May 7, 2025, 2:30 p.m. CST

===網友===

要尊嚴沒尊嚴 每天鞠躬哈腰 跟哈巴狗一樣 對著民眾長官搖尾巴 只有那可以讓我老了去看病的薪資 真香


這本來就是一個沒有尊嚴的廉價勞工剝削地•••


展翅高飛,祝福您。背負太多的責任,太多年了,脚麻了!跑不了。


明智的選擇,祝你離開後的日子,快快樂樂,平平安安。


辭職治百病


只希望離開後,生活上的開銷不會讓妳懷念警察的薪資。


離開過後的我因為沒有闖出一片天空又考了回來
不論是外勤、內勤、縣市、專單甚至外島都有各自的難處
公家單位、私人公司也都有眉眉角角,祝福學長不管在哪都有一片蔚藍
PS.當過警察要考特考是報內軌,學長說自己年資五年,回鍋依然適用舊制


兄弟你怎麼會失望呢?
或者說你怎麼會懷抱希望呢?
當我面對那些官跟民眾提出的
智障問題和非難,
我就大徹大悟了!
咱就是來打工的,
就跟7-11店員一樣,
顧客、長官都是低能和瘋子
我薪水領到就OK了~


確實現在的時代對警察非常不友善,不論從國家機關本身到司法體制一路到人權至上的社會,帶槍的弱勢團體是近十年來的寫照⋯恭喜你提起很大的勇氣離開👍


記住,最大的敵人,永遠都是自己人。


哪邊涼快哪邊去,只有薪水是真的,恭喜脫離苦海🥺


警察其實你說的事情都只是因人而異,我覺得警察要不得的就是很多人喜歡計較、內鬥,一副只有我可以,別人不行的心態;只有我可爽,你爽我就想靠北….


媽逼怎麼一堆健身健出優越感的低能兒在那邊酸呀


留下的加油打氣,離開的誠摯祝福,別忘咱們永遠都是鴿子。


祝福你一切順心如意,壞人是抓不完,還要面對現實被壞人告,又有無法改變的地方。


適者 生存 不適 者 淘汰⋯⋯天經地義,俺也是小警員一步一腳印👣熬到退休,俺真的要念幾句,年輕人真是吃不了苦,俗話說:吃一途怨一途


累歸累,但是我最敬愛的潘福良所長還沒倒之前,我是不會原諒他的啦,等他倒台是我工作唯一的小確幸。


身在公門好修行,尤其面對民眾的工作


什麼都是假的 每個月1號領到薪水才是真的 做再多再好也沒人會感謝 不如輕鬆過混一混領錢即可


祝福,脫離有毒的環境


爛主管,天堂的工作都會變地獄

不實在心會痛、太實在趕會痛


心態轉變一下吧!當警察不抓壞人嗎?
不抓違規的人嗎?不抓酒駕嗎?
不抓毒品嗎?
你離職了,你去任何地方上班你跟老闆說我是粗工但是我不搬重,這樣說的過去嗎?
除非你家有礦那就另當別論了!
當警察可以選擇不抓壞人嗎?答案是可以的例如內勤、例如保ㄧ四五!
任何工作都有其難處如果你只是抱怨這個那就眼光低了!
你就是典型的做一行怨一行!


恭喜你獲得重來為自己生活品質~基層外勤警察工作,本來就是以生體健康、家庭相聚時間為代價的工作~24小時輪番工作換算薪水低的工作!
反正這工作是一個要錢要命的工作~離職恭喜,在職安全第一!


恭喜 離職是正確的
不要想說國家 長官 主管會為了你改變、著想
一位小小的基層 根本沒有話語權
制度這麼爛 累死了沒人會可憐你 不幸殉職 多開一個缺就解決了


現在的還是比以前好了,以前加班都是做功德的。不過既然離開了,把身體養好,做一份讓自己快樂的工作。


可是退休俸比一般上班族多很多吧!


任何職業都有苦啦,去找適合自己的工作即可,樂觀點。


#非常肯定也實際遇見不少「愛民、助民的好警察」!


已經辭職,就不是警察了


我也正在朝著你的做法 正努力中👍 希望趁早找出自己的路


垃圾狗官太多,還有會霸凌、管控假的


調單位,你會發現海闊天空


劣者警員做了15年、你說的在下都曾經有過,不能改變狗官的腦袋、就改變自己的神腦。加油吧學弟。


看到你的這篇心聲,我能深深地感受到你充滿無奈又心酸的工作環境,很多人早就厭倦了警察的這種工作環境,沒有制度、沒有原則,只有比誰後面的山最大、最高⋯
超多的不公平對待,會做事的,做到身體出問題了,會混的都摸魚摸到爽翻天了,期待你爾後的人生,能過得豐富又美好,也希望在職的警察先生們,能夠平安、健康的生活


更早以前的班更沒人性,五天的班拆成6段(第一天早晚班),然後每段班都只空8小,沒有一天能睡滿8小時
那時候比現在這種一週一勤務更磨人


在我看來只是一堆藉口,我幹11年了,代表我也健身11年了,要不要而已,勤餘的時間,做什麼都是自己選擇的


所以要學黃埔革命軍的精神,集體造反


郊區、市區的派出所我都待過,我還是郊區(天堂)待過了才選擇進市區(地獄),但工作心態幾乎沒變,因為我只選擇做自己覺得對的事,不像你;這將近20年的警職生涯,不管壓力多大、日夜如何顛倒我也做到堅持運動,不像你。
自身價值必須靠自己尋找、追求,我再怎麼討厭這份工作,我還是在這個崗位上,做好就對了。
就算哪天辭職,我也將會是一名健身教練(你要時刻想著進修啊!)

===我說===

1.
個人98年受訓 99年分發 從警已近15年
類似文看多了 甚至寫多了 抱怨多了 聽多了 已經沒感覺
老話一句:山不轉路轉 路不轉人轉

2.
山即警職 轉有幾種
第一 路轉 最好不要考警察 轉考其他工作/公職/國企
第二 人轉 若考上了 就要努力轉進更好單位
第三 心轉 進不了好單位 找到"好上的方法" 也就是佛起來
最後 轉職 放大絕 離職也沒什麼大不了 人生苦短 身心健康最重要

3.
老人總喜歡說過去自己多累多操
個人覺得這觀念真是有病
誰在跟你討論過去
咱年輕人就是想改變那陳舊鳥思維、腐敗腦子 
大家一起讓班好上 讓心態健康 別整天讓上層惡搞自己 

還斯德哥爾摩為其說話、引以為傲、甚至助紂為虐
小公職在正常邏輯下、做正確的事、健康地領薪水過安穩小日子 不行嗎?

共勉之
下午 09:37 2025/5/7


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