波麗士日記71-10K
今天，我第一次跑完了10公里。或許是因為以往的訓練，或許是因為身體的自然本能，當我以一種輕鬆的速度完成了這個挑戰，心律全程沒有偏高，身上也沒有滿身大汗，一切似乎都是那麼的理所當然，如水到渠成。
或許，因為設定的目標太過簡單，缺乏挑戰性，導致並沒有感受到多巴胺帶來的成就感，期間也沒有體驗到腦內啡帶來的跑者愉悅。
或許，應該提高目標難度，並該細細體會運動中的美妙，因為每一步的踏出，都是一種人活在天地間的證明，正如詩人在寫下每一個詩句時的感受，也許，將來的我，也能跑出一種詩意？
我思考著，接下來的目標是半年內練好半馬，兩小時內完成，這也將是另一個理所當然的事，只因為在未行動前，光看數據，早已在我的腦海中被塑造成一個必然達成的結果。
下週我會開始練習，但不會將半馬的目標視為理所當然，而是將每一步都視為一種生活的美好。
2024.05.11 23:13
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